Kursdetails
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241-P3300 Rücken und Entspannung - aktiv am Vormittag

Ein umfassendes Training des gesamten Rücken- und Wirbelsäulenbereiches beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Nach einem ausgewogenen Aufwärmtraining kräftigen und dehnen Sie Ihre gesamte Rückenmuskulatur. Die Übungen finden im Stehen, auf Stühlen und am Boden statt. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung ist die Grundlage des Trainings. Jede Stunde wird mit abwechslungsreichen Entspannungsübungen beendet. Starten Sie aufrecht in den Tag!

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Kursort

Bürgertreff, Vortragsraum

Adresse: Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
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