Kursdetails
262-E3301 Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik
Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule und aller wichtigen Muskelgruppen im Wechsel mit verschiedenen Schwungelementen führen zu mehr Stabilität und besserer Haltung im Alltag. Die Dehnung der trainierten Muskeln sorgt für mehr Geschmeidigkeit.
| Beginn | Di., 29.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Ende | Di., 19.01.2027, 10:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Status |  Anmeldung möglich |
| Ort | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal |
| Kursleitung |
Sabine Dürr
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| Kursgebühr | 80,60 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch |
Kursort
Friesenhalle Großer Saal
Adresse:
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 29.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal, , |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal, , |
| 3 | Dienstag • 13.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal, , |
| 4 | Dienstag • 20.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal, , |
| 5 | Dienstag • 27.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal, , |