Kursdetails
232-E3303 Wirbelsäulengymnastik für Sportliche
| Beginn | Mi., 27.09.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Kemmer
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch |
Nach einer wohltuenden Mobilisation aller Gelenke widmen wir uns dem Kräftigen der gesamten Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Hierbei fließen Übungen für Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung mit ein. Um Verspannungen entgegenzuwirken lassen wir die Stunde mit Dehn-und Entspannungsübungen ausklingen. Der Spaß beim Training ist garantiert!
Kursort
Turnhalle Josef-Dering
Adresse:
Schulstr. 40
82223 Eichenau
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.09.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
04.10.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
11.10.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
18.10.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
08.11.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
15.11.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
22.11.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
29.11.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
06.12.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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Datum:
13.12.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 40,
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
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