Kursdetails
232-P3305 Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
| Beginn | Do., 28.09.2023, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 91,50 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Sandra Cardamone
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und ein großes Handtuch |
Diese Ausgleichsgymnastik hilft Ihnen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lindern und Wirbelsäulenbeschwerden vorzubeugen. Spüren Sie selbst, wie eine bewusste Aufmerksamkeit für Ihren Körper und Ihren Atem zu einem besseren Körpergefühl führt. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit mit schonenden, aber dennoch kräftigenden Übungen, die ebenfalls Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn stärken. Halten Sie sich fit!
Kursort
E 6
Adresse:
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.09.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
05.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
12.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
19.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
26.10.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
09.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
16.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
23.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
30.11.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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Datum:
07.12.2023
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Am Grünen Markt 7,
Bürgertreff, Raum E 6
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