Kursdetails
251-E3611 Yoga Basic
Beginn | Mi., 26.02.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 132,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Nilay Tezcan Tevrüz
|
Ort | Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene Matte, Handtuch, ein (Meditations-) Kissen und wenn vorhanden Yogablöcke |
Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches System Hatha Yoga. Er harmonisiert Körper, Geist und Seele mit Hilfe von Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Konzentration, Meditation und Entspannung. Yoga ist mit seinem gesundheitlichen Aspekt ein wunderbarer Weg für den westlichen Menschen, wieder in die Einheit mit sich selbst zu finden. Mit einfachen Übungen entlastet Yoga die Schultermuskulatur, stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur und lindert Körperschmerzen. Es ist zudem eine hervorragende Entspannungsmethode. Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen, die noch keine oder wenig Erfahrungen mit Yoga haben.
Kursort
Begegnungsstätte
Adresse:
Kolpingweg 2
82223 Eichenau
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
26.02.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
12.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
19.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
26.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
02.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
09.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
30.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
07.05.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
14.05.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|
Datum:
21.05.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal, 82223 Eichenau, Kolpingweg 2
|