Kursdetails
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241-E3601 Yoga - Ein guter Start in den Tag

Yoga hilft, ausgeglichener zu sein, zur Ruhe zu kommen und die Wahrnehmung zu fokussieren. Oft reicht es aus, sich morgens auf die Yogamatte zu begeben und den Körper in alle Richtungen zu dehnen und zu strecken. Die Dehn- und Streckübungen helfen Dir, dass die Muskulatur arbeitet und der ganze Körper erfrischt wird. Es gibt kaum etwas Besseres als eine Yoga Morgenroutine mit dem Sonnengruß zu beginnen. Diese Bewegungsabfolge ist ein wunderbares Ganzkörpertraining, das Deine gesamte Körpermuskulatur, also Rücken, Bauch, Beine, Arme und Gelenke kräftigt.

Kursort

Kleiner Saal

Adresse: Hauptstr. 60
82223 Eichenau


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
05.06.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
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