Kursdetails
251-E3613 Yoga - Ein guter Start in den Tag
Beginn | Mi., 26.02.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 88,50 € |
Dauer | 15 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Nilay Tezcan Tevrüz
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Ort | Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene Matte, Handtuch, ein (Meditations-) Kissen und wenn vorhanden Yogablöcke |
Yoga hilft, ausgeglichener zu sein, zur Ruhe zu kommen und die Wahrnehmung zu fokussieren. Oft reicht es aus, sich morgens auf der Yogamatte den Körper in alle Richtungen zu dehnen und zu strecken. Die Übungen helfen, dass die Muskulatur arbeitet und der ganze Körper erfrischt wird. Es gibt kaum etwas Besseres als eine Yoga Morgenroutine mit dem Sonnengruß zu beginnen. Diese Bewegungsabfolge ist ein wunderbares Ganzkörpertraining, das die gesamte Körpermuskulatur, Rücken, Bauch, Beine, Arme und Gelenke kräftigt.
Kursort
Kleiner Saal
Adresse:
Hauptstr. 60
82223 Eichenau
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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Datum:
21.05.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal, 82223 Eichenau, Hauptstr. 60
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