Kursdetails
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241-E3600 Yoga am Morgen Fit & entspannt den Tag beginnen

"Yoga citta vritti nirodha" - so beginnt Patanjali vor über 1500 Jahren sein Yoga Sutra - "Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist". Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, um Ruhe in den Alltag zu bringen, egal wie hektisch er auch sein mag. Die harmonischen Übungen des Daoyin Yoga fördern Kraft und Beweglichkeit, stärken die Vitalität und reduzieren Stress. Über die achtsame Arbeit mit unserem Körper und dem Atem erfahren wir, wie unser Geist immer mehr zur Ruhe kommt. Ein Gefühl von innerem Frieden und Gelassenheit stellt sich ein.
Dieser Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Übungen individuell an die Vorkenntnisse der Teilnehmer:innen angepasst werden.

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Kursort

Kleiner Saal

Adresse: Hauptstr. 60
82223 Eichenau


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
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