Gesundheit
Gesundheit
Balance im Leben - leben in Balance

Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Jede und jeder kann etwas für seine körperliche und seelische Gesundheit tun. Entdecken Sie Gymnastik und Fitness, Stressreduktion und Entspannung, Bewegung und Körpererfahrung mit Yoga, Taijiquan, Qigong und Feldenkrais. Bleiben Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit.

Hier unten finden Sie Informationen zur Förderung der Gesundheitsvorsorge durch Krankenkassen:
Die Volkshochschulen Puchheim-Eichenau bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Gemäß § 20 SGB V sind die Gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Dies geschieht u.a. dadurch, dass die Teilnahme an Kursen, die bestimmten, von den Krankenkassen festgelegten Förderkriterien genügen, individuell gefördert und die Gebühr in Teilen erstattet wird. Seit 1.1.2011 wurde jedoch der Nachweis der Förderkriterien erheblich erschwert, zudem handhaben die einzelnen Kassen die Nachweisprüfung unterschiedlich. Den damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann die Vhs nicht leisten. Sie erhalten deshalb auf Anfrage gern eine Bestätigung über Ihre regelmäßige Kursteilnahme (mindestens 80%). Ob und wie diese dann gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
Übrigens: Sind Sie an Tanzkursen interessiert? Weitere Tanzkurse finden Sie auch im Fachbereich 2, unter Kultur und Kreativität.

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Balance im Leben - leben in Balance

Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Jede und jeder kann etwas für seine körperliche und seelische Gesundheit tun. Entdecken Sie Gymnastik und Fitness, Stressreduktion und Entspannung, Bewegung und Körpererfahrung mit Yoga, Taijiquan, Qigong und Feldenkrais. Bleiben Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit.

Hier unten finden Sie Informationen zur Förderung der Gesundheitsvorsorge durch Krankenkassen:
Die Volkshochschulen Puchheim-Eichenau bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Gemäß § 20 SGB V sind die Gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Dies geschieht u.a. dadurch, dass die Teilnahme an Kursen, die bestimmten, von den Krankenkassen festgelegten Förderkriterien genügen, individuell gefördert und die Gebühr in Teilen erstattet wird. Seit 1.1.2011 wurde jedoch der Nachweis der Förderkriterien erheblich erschwert, zudem handhaben die einzelnen Kassen die Nachweisprüfung unterschiedlich. Den damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann die Vhs nicht leisten. Sie erhalten deshalb auf Anfrage gern eine Bestätigung über Ihre regelmäßige Kursteilnahme (mindestens 80%). Ob und wie diese dann gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
Übrigens: Sind Sie an Tanzkursen interessiert? Weitere Tanzkurse finden Sie auch im Fachbereich 2, unter Kultur und Kreativität.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Wirbelsäulengymnastik für alle Altersgruppen
Wann:
Di. 24.02.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Großer Saal
Nr.:
261-E3302
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und Mobilisation
Wann:
Di. 24.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 202, 1. OG
Nr.:
261-E3303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online Kurs: Wirbelsäulenfreundliche Gymnastik
Wann:
Do. 26.02.2026, 9.30 Uhr
Wo:
online via Zoom
Nr.:
261-E3307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnasium Puchheim, Turnhalle 4
Nr.:
261-P3308
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengerechte Fitness-Gymnastik
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnasium Puchheim, Turnhalle 4
Nr.:
261-P3309
Status:
Plätze frei
Rückenfit und Faszientraining
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.20 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
252-P3310
Status:
Anmeldung möglich
Orientalische Gymnastik und Tanz für Fortgeschr. mit sehr guten Vorkenn
Wann:
Do. 16.04.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Eichenau, Sitzungssaal Rathaus; Hauptplatz 2
Nr.:
261-E3311
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining - für Einsteiger:innen und leicht Geübte
Wann:
Do. 26.02.2026, 8.45 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3311
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining - Vertiefungskurs für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 26.02.2026, 10.15 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3312
Status:
Plätze frei
Klaren Kopf behalten - Bewegung für die grauen Zellen
Wann:
Di. 24.02.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3313
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qi Gong die innere Balance stärken
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Eichenau, Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal
Nr.:
261-E3500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong: Lebensenergien harmonisieren und regulieren
Wann:
Do. 26.02.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3510
Status:
Plätze frei
Qigong: Lebensenergien harmonisieren und regulieren
Wann:
Do. 25.06.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3511
Status:
Plätze frei
Qigong für leicht Geübte
Wann:
Mi. 04.03.2026, 11.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3512
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für leicht Geübte
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3521
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Geübte
Wann:
Mi. 04.03.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3522
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Geübte
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3530
Status:
fast ausgebucht
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 04.03.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3531
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3532
Status:
Anmeldung möglich
Taijiquan Langform - Vertiefung
Wann:
Mi. 04.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3550
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan Schwertform - Vertiefung
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3551
Status:
fast ausgebucht
Taijiquan Langform - Korrektur
Wann:
Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
Nr.:
261-P3552
Status:
Anmeldung möglich
Aufblühen: Yin & Faszien für Leichtigkeit und Neubeginn
Wann:
So. 15.03.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3600
Status:
Anmeldung möglich
Strahle von innen: Yin & Faszien für Herzöffnung und Lebenskraft
Wann:
So. 14.06.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Nr.:
261-P3601
Status:
Plätze frei
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