Kursdetails
Kursdetails

232-E3204 Ausdauer und Kraft

Der erste Teil des Trainings besteht aus einem spielerischen Ausdauertraining. Im zweiten Teil wird dann das gesamte Muskelrelief gestärkt. Das gezielte Training der Rückenmuskulatur steht im Mittelpunkt, daneben gibt es Koordinationsübungen und Bauch/Beine/Po-Gymnastik. Im Verlauf des Kurses wird auch mit Pezzibällen und Thera-Bändern trainiert. Jeder ist willkommen!

Kurs abgeschlossen

Kursort

Turnhalle Josef-Dering

Adresse: Schulstr. 40
82223 Eichenau


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
27.09.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
04.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
11.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
18.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
25.10.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
08.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
15.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
22.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
29.11.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Datum:
06.12.2023
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Schulstr. 40, Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
Seite 1 von 2