242-P3008 Freie Hüfte - entspannte Knie und Füße

Eine freie Hüfte gibt Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Dazu bedarf es eines zentrierten Hüftgelenks und einer Hüftmuskulatur, die sich im Spannungsgleichgewicht befindet. Fehlhaltungen und eingeschliffene, einseitige Bewegungsmuster können zu einer ungünstigen Stellung der Gelenkpartner führen sowie zu einem muskulären Ungleichgewicht. Entdecken Sie den Einfluss der Hüfte auf Knie und Fuß und erleben Sie die Bewegungsvielfalt Ihrer Hüften. Alle Bewegungen können in den Alltag integriert werden.