Kursdetails
Kursdetails

241-E3204S Halswirbelsäule - Schnelle Hilfe bei Schmerzen

Viele Menschen klagen über Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich. Die Halswirbelsäule ist der stützende Part in diesem System und durch starke Beanspruchung wie Mobiltelefon, Schreibtischarbeit immer unter Stress. Mit einfachen Übungen kann man die Tiefenmuskulatur in diesem Bereich stärken und somit eine Entlastung erreichen. In diesem Kurs wird der Aufbau und die Besonderheiten besprochen und mit aktiven Übungen direkt das erlernte geübt.

Kursort

Raum 104

Adresse: Hauptstr. 37
82223 Eichenau


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
31.07.2024
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 37, Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104