251-P3104 Entspannung pur! Achtsamkeit und Entspannung mit kreativen Methoden Schnupper-Workshop, ohne Vorkenntnisse

Kreative Methoden zur Entspannung: Gönnen Sie sich einen entspannten Vormittag, an dem Sie den Alltagsstress hinter sich lassen und Ihr Gedankenkarussell anhalten! In diesem Workshop lernen Sie kreative Entspannungsmethoden kennen und haben Gelegenheit zum Ausprobieren. Denn es tut uns gut, einfach mal durchzuatmen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Herzlichst lade ich Sie zu meinem Kurs ein, in dem Sie die Möglichkeit erfahren, durch eine Reihe verschiedenster Übungen im Bereich der Atem-, Achtsamkeit und Entspannung einfach mal die Seele baumeln zu lassen und wieder bewusst im Augenblick zu leben.