231-E3203 ZUMBA® für Einsteiger/innen und Senior/innen

ZUMBA® für Einsteiger/innen und Senior/innen ist für alle, die beginnen sich sportlich zu bewegen, für aktive Ältere, für Schwangere, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Alle Elemente der klassischen Zumba-Kurse sind enthalten, aber in einem entspannteren Tempo. Spezielle Choreografien mit Cha-cha-cha, Tango, Boogie Woogie, Rock-n-roll, Cumbia stärken die Ausdauer, Herz, Kreislauf und die Koordination.
Der Spaß an der Musik und am Rhythmus steht im Vordergrund!