251-P3204 ZUMBA-Toning- Tanz dich fit mit Zumba-Toning! Effektives Zumbatraining für Kraft, Koordination und Muskelaufbau, ab 14 Jahren

Zumba-Toning bringt Zumba auf die nächste Stufe: Der Kurs kombiniert das Zumba-Training mit Zumba-Toning-Sticks (oder Gewichten) und stärkt so den ganzen Körper. Durch den Einsatz von Gewichten wird Ihr Training noch intensiver. Der Kurs kombiniert Techniken zur Körperformung und spezifische Zumba-Bewegungen zu einem kalorienverbrennenden Krafttraining. Der Einsatz von Zumba-Toning-Sticks bzw. Gewichten hilft, Koordination und Muskelkraft zügig aufzubauen und Ihren Körper neu zu formen. Jugendliche ab 14 Jahren herzlich willkommen!
Treffpunkt: 10 Min. vor Kursbeginn am Eingang vor dem Kinderhaus Schatzinsel, wo die Dozentin Sie gemeinsam abholt.