Kursdetails
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241-E3207 Bodystyling und Fitnesstraining - mit und ohne Kind

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich fordern möchten! Frauen, Männer, Eltern - alle sind willkommen. Das Intensiv-Programm ist ein effektives Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Das umfassende Training beinhaltet klassische Elemente aus der Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Aerobic, Pilates, Yoga und HIIT (Hoch Intensives Intervalltraining). Dabei können wir die Trainingsintensität jederzeit individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen: durch zusätzliche Trainingsgeräte, Anzahl der Wiederholungen, Bewegungstempo und -ausführung. Bringen Sie gerne Ihr Baby oder Kleinkind in den Kurs mit! So können Eltern auch ohne Babysitter trainieren. Während Sie trainieren, schlafen die Kleinen oder spielen mit anderen kleinen Kursbesuchern. Oder wir integrieren die Kinder ins Training - dann fungieren sie als "Personaltrainer" für Sie!

Falls Sie Ihr Kind zum Kurs mitbringen, geben Sie bei der Anmeldung bitte den Namen und das Alter des Kindes an.

Kursort

Kleiner Saal

Adresse: Hauptstr. 60
82223 Eichenau


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
25.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
02.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
09.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
16.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal
Datum:
23.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Hauptstr. 60, Eichenau, Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr. 60, Kleiner Saal