Kursdetails
251-E3210 Ausdauer und Kraft
Beginn | Mi., 26.02.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 87,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Rebecca Gruber
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Ort | Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch |
In diesem Kurs wird mit gezielten Übungen der ganze Körper, vor allem die Kraftausdauer, trainiert.Schwerpunkt liegt auf der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Aber auch Bauch, Beine und Po kommen nicht zu kurz. Zum Einsatz kommen neben dem eigenen Körpergewicht auch Kurzhanteln, Pezzibälle und Thera-Bänder. Jede:r ist willkommen!
Kursort
Turnhalle Josef-Dering
Adresse:
Schulstr. 40
82223 Eichenau
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
21.05.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
28.05.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
04.06.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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