Gesundheit
Balance im Leben - leben in Balance
Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Jede und jeder kann etwas für seine körperliche und seelische Gesundheit tun. Entdecken Sie Gymnastik und Fitness, Stressreduktion und Entspannung, Bewegung und Körpererfahrung mit Yoga, Taijiquan, Qigong und Feldenkrais. Bleiben Sie entspannt, leistungsfähig, beweglich und fit.
Hier unten finden Sie Informationen zur Förderung der Gesundheitsvorsorge durch Krankenkassen:
Die Volkshochschulen Puchheim-Eichenau bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Gemäß § 20 SGB V sind die Gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Dies geschieht u.a. dadurch, dass die Teilnahme an Kursen, die bestimmten, von den Krankenkassen festgelegten Förderkriterien genügen, individuell gefördert und die Gebühr in Teilen erstattet wird. Seit 1.1.2011 wurde jedoch der Nachweis der Förderkriterien erheblich erschwert, zudem handhaben die einzelnen Kassen die Nachweisprüfung unterschiedlich. Den damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann die Vhs nicht leisten. Sie erhalten deshalb auf Anfrage gern eine Bestätigung über Ihre regelmäßige Kursteilnahme (mindestens 80%). Ob und wie diese dann gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
Übrigens: Sind Sie an Tanzkursen interessiert? Weitere Tanzkurse finden Sie auch im Fachbereich 2, unter Kultur und Kreativität.
Kursbereiche
| Status | Titel | Datum | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
|
Status:
Plätze frei
|
Private Krankenversicherung - Ausweg aus der Kostenfalle hoher Beiträge |
Wann:
Am
Do. 03.12.2026,
19.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E1304
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Singkreis "Chanten" - Lieder und Melodien aus aller Welt |
Wann:
Ab
Mi. 30.09.2026,
17.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 202, 1. OG
|
Nr.:
262-E2304
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Advent der Stille – Meditation und innere Einkehr |
Wann:
Am
So. 13.12.2026,
14.00 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
|
Nr.:
262-P3000
|
|
Status:
Plätze frei
|
Erste Hilfe am Kind & Säugling - Sicher handeln im Notfall |
Wann:
Am
Sa. 05.12.2026,
9.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 202, 1. OG
|
Nr.:
262-E3001
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Düfte der Weihnachtszeit mischen mit ätherischen Ölen in Bio Qualität |
Wann:
Am
Fr. 20.11.2026,
19.00 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum U 6
|
Nr.:
262-P3001
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Erste Hilfe für Erwachsene & Senioren |
Wann:
Am
Fr. 13.11.2026,
17.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 202, 1. OG
|
Nr.:
262-E3002
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bridge für Neulinge |
Wann:
Ab
Do. 01.10.2026,
11.30 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum U 8
|
Nr.:
262-P3002
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gut durch die Erkältungszeit |
Wann:
Am
Do. 22.10.2026,
19.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E3003
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness für die Augen - ein ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Am
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum U 8
|
Nr.:
262-P3003K
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Alarm im Darm! |
Wann:
Am
Do. 28.01.2027,
19.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E3004
|
|
Status:
Plätze frei
|
Bridge-Kurs II - Gehirn Jogging für Interessierte |
Wann:
Ab
Fr. 15.01.2027,
18.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E3006
|
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga und einfache Rückenstärkung |
Wann:
Am
So. 15.11.2026,
10.30 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Vortragsraum
|
Nr.:
262-P3006
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Mit Bewegung die grauen Zellen trainieren |
Wann:
Ab
Di. 10.11.2026,
15.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E3007
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gehirntraining! Fit im Kopf |
Wann:
Ab
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum U 8
|
Nr.:
262-P3010
|
|
Status:
Plätze frei
|
Entspannung pur |
Wann:
Am
Sa. 30.01.2027,
13.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 202
|
Nr.:
262-E3100
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewusster wahrnehmen - Sich selbst und andere besser verstehen. |
Wann:
Am
Sa. 30.01.2027,
14.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, VHS, Hauptstr. 37, Raum 104
|
Nr.:
262-E3101
|
|
Status:
Plätze frei
|
Stille im neuen Jahr – Achtsamkeit und Meditation |
Wann:
Ab
Mo. 18.01.2027,
10.00 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
|
Nr.:
262-P3101
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Feldenkrais®: Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Ab
Di. 29.09.2026,
9.15 Uhr |
Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
|
Nr.:
262-P3103
|
|
Status:
fast ausgebucht
|
Meditativer Tanz für Frauen |
Wann:
Ab
Fr. 02.10.2026,
9.00 Uhr |
Wo:
Wohnpark Roggenstein, Saal EG
|
Nr.:
262-P3110
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodystyling |
Wann:
Ab
Mi. 30.09.2026,
17.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
|
Nr.:
262-E3200
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodystyling |
Wann:
Ab
Mo. 28.09.2026,
18.30 Uhr |
Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle
|
Nr.:
262-E3201
|
|
Status:
fast ausgebucht
|
Dance Fitness: Tanz dich fit! |
Wann:
Ab
Mo. 28.09.2026,
18.45 Uhr |
Wo:
Schatzinsel, Gymnastikraum
|
Nr.:
262-P3201
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step Aerobic für Anfänger:innen |
Wann:
Ab
Di. 29.09.2026,
20.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, Sterntalerkindergarten, Kapellenstr. 40
|
Nr.:
262-E3203
|
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® Basic |
Wann:
Ab
Di. 06.10.2026,
18.00 Uhr |
Wo:
Schatzinsel, Gymnastikraum
|
Nr.:
262-P3203
|
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Step Aerobic für leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Ab
Di. 29.09.2026,
19.00 Uhr |
Wo:
Eichenau, Sterntalerkindergarten, Kapellenstr. 40
|
Nr.:
262-E3204
|