Kursdetails
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251-P1609 Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

Wer kennt sie nicht: Zeiten im Leben, in denen man am eigenen, ungezügelten Geist schier verzweifelt? Gedanken, Wunschbilder, Katastrophenszenarien, Erinnerung aller Art geben sich die Türklinke in die Hand. Nicht selten raubt dies uns nachts den Schlaf. Warum ist das eigentlich so? Ist es möglich, den eigenen Geist zu zähmen? Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Methoden alter Achtsamkeitstraditionen weisen uns Wege aus dem Gedankenkarussell. Wir sehen sie uns an und werden einige ausprobieren.

Kursort

online

barrierefrei zugänglicher Kursort

Adresse:


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
online, ,