Kursdetails
Veranstaltung "Autogenes Training - ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Für Einsteiger:innen, ohne Vorkenntnisse" (Nr. P3102) wurde in den Warenkorb gelegt.
261-P3102 Autogenes Training - ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit Für Einsteiger:innen, ohne Vorkenntnisse
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Status |  Plätze frei |
| Kursleitung |
Helmut Tix
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| Ort | Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6 barrierefrei zugänglicher Kursort |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte (Leihmatten vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Kissen. |
Wer Autogenes Training richtig durchführt, kann Pulsschlag, Durchblutung und Atmung - also das vegetative Nervensystem - beeinflussen und so einen günstigen Effekt auf die Gesundheit erzielen. Das Autogene Training kann unter anderem folgende positive Wirkungen haben: Rückgang von chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne; Verringerung von Konzentrationsstörungen, positive Auswirkung auf Magen- und Darmstörungen und vieles mehr. Es kann helfen, zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu kommen. Der Dozent leitet die Übungen detailliert an.
(Autogenes Training - zur Entspannung!)Kursort
E 6
barrierefrei zugänglicher Kursort Adresse:
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6, 82178 Puchheim, Am Grünen Markt 7
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6, 82178 Puchheim, Am Grünen Markt 7
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6, 82178 Puchheim, Am Grünen Markt 7
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6, 82178 Puchheim, Am Grünen Markt 7
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