Kursdetails
261-E3204 Ausdauer und Kraft
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 91,50 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Status |  Anmeldung möglich |
| Kursleitung |
Rebecca Gruber
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| Ort | Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch |
In diesem Kurs erwarten dich abwechslungsreiche Einheiten, in denen durch unterschiedliche Trainingsmethoden der gesamte Körper gefordert und gestärkt wird. Mit einer Kombination aus effektiven Körpergewichts-Übungen und dem gezielten Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln oder Minibands wird deine Muskelkraft verbessert, deine Kraftausdauer trainiert und dein Kreislauf in Schwung gebracht. Egal, ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist. Jeder ist Willkommen, der Spaß an Bewegung hat.
Kursort
Turnhalle Josef-Dering
Adresse:
Schulstr. 40
82223 Eichenau
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle, 82223 Eichenau, Schulstr. 40
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