261-P3010 Gesundheit, die Spaß macht - Ausprobieren erwünscht! Vortrag mit Gesundheits-Frühstück (Snacks)

Der Kurs zeigt Ihnen konkrete und einfache Wege auf, wie Sie Ihre Gesundheit individuell und aktiv in die Hand nehmen können - Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo. Als Input gibt es dazu ein Frühstück mit gesunden Snacks und vielfältigen Informationen zum Thema Gesundheit. Wir entdecken gemeinsam, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbalance wieder ins Gleichgewicht kommen – mit kleinen Übungen, die Sie leicht in Ihrem Alltag anwenden können. Ein Kurs für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlgefühl. Denn: Gesundheit darf Spaß machen!