Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulenfreundliche Gymnastik - in Bewegung bleiben
Online Kurs über Zoom" (Nr. E3304) wurde in den Warenkorb gelegt.
252-E3304 Wirbelsäulenfreundliche Gymnastik - in Bewegung bleiben Online Kurs über Zoom
| Beginn | Do., 02.10.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Kursleitung |
Marianne Stöcker-Leitstadler
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| Ort | online via Zoom |
Im täglichen Leben bewegen wir uns oft zu wenig, sitzen zu viel beanspruchen nur einen Teil unseres Bewegungsapparates und belasten unseren Körper oft einseitig. Daher erscheint eine ausgleichende Gymnastik sehr sinnvoll. Wir kräftigen, dehnen, mobilisieren, arbeiten an einer aufrechten Haltung, schulen zudem Koordination und Gleichgewicht. Kein Laufen, kein Hüpfen. Ideal auch für die Generation Ü60. Bei diesem online Kurs geht alles etwas langsamer, damit man auch gut folgen kann. Wir brauchen eine Matte und ein Handtuch.
Der Kurs wird über Zoom veranstaltet. Den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per e-mail.
Kursort
Zoom
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
16.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
23.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
30.10.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
27.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
04.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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Datum:
11.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
online via Zoom, ,
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